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澳门百家樂真人在线,脾虚、体湿、体寒的区别(实用健康自查)

发表时间:2020-01-09 11:43:31

澳门百家樂真人在线,脾虚、体湿、体寒的区别(实用健康自查)

澳门百家樂真人在线,从中医角度来说,好多脾虚的人,会致使身体肥胖、湿气过重。那脾虚的症状有哪些?相应体湿人群与寒体的区别在哪?下面就让我们一条一条来了解下吧!

脾虚的症状

脾虚,泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。多因饮食失调。劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

1、脾气虚

腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

2、脾阳虚

大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

3、中气下陷

在脾气虚见症基础上,有气陷临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4、脾不统血

在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。

温馨提示:脾虚的朋友可以使用奇黄寒湿汤进行调理。寒湿汤具有补肾健脾、祛湿散寒、温补气血、疏通经络等功效。

脾虚的原因

脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”.其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

1、脾气虚

多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。

2、脾阳虚

多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。

3、中气下陷

中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。

4、脾不统血

脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。

体湿的症状

什么是体湿?

体湿即为体内湿气,其多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。

道医认为,脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,道医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风就驱风,有燥就润燥,有暑就清暑。用燥湿的方法,会伤了津液,湿邪还是除不去,所以道医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖。为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!

温馨提示:体湿的朋友可以使用奇黄寒湿汤进行调理。寒湿汤具有祛湿散寒、疏通经络、补肾健脾、温补气血等功效。

体寒的症状

“体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。道医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性就会引发性功能障碍。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。

轻度体寒症状

1)怕冷,手脚冰凉;

2)容易感冒且感冒恢复期长;

3)生理期经痛严重,腹部有垂坠感;

4)面色暗淡,无血色;

5)易疲劳,关节部位易酸痛;

6)睡眠质量差,睡眠浅。

符合以上3项即可视为轻度体寒。

中度体寒症状

1)口腔内易发炎,易长口疮;

2)容易便秘,经常觉得肚子涨;

3)生理期紊乱,天冷后易延期或量少;

4)皮肤干燥易干裂;

5)脚后跟易干裂,脚部血液循环差;

6)爱吃水果、冰激凌等冷食。

符合以上3项以及以上,为中度体寒症状。

重度体寒症状

1)尿频尿液不易排出;

2)下半身水肿严重;

3)睡一夜手脚都仍冰冷;

4)起床时手脚发麻;

5)经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神;

6)经常感到胃胀气。

符合以上3项以及以上,为重度体寒患者。

祛湿养脾

延伸阅读

姜和大枣是本草经典相使配伍,就好比枸杞一定要与菊花配伍一样。吃几个大枣上火,就是因为大枣属于湿热之物,脾虚脾湿的人吃了就会虚不受补,导致上火。但是你加入姜之后效果就大不一样了,因为姜主散,可以把大枣的湿热之气散掉。同样,因为了有了大枣的制约,姜的生发之性就会收敛,不至于生发太过,耗了津液。

姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶后加入红糖喝即可。

姜枣茶配料

大枣

具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

生姜

能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞

《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

红糖

益气养血,祛湿养脾,驱风散寒,活血化淤之效。

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